Você está tentando emagrecer há algum tempo, mas não consegue sair do lugar? Então se prepare, porque o Weese preparou um post incrível para te inspirar a perder peso e ser um pouco mais saudável. Confira!
Alec Baldwin
Alec Baldwin é produtor, comediante e ator americano e o mais velho dos quatro irmãos Baldwin, todos atores. Tornou-se popular depois de aparecer no drama televisivo da CBS, Knots Landing, e em filmes como Os Fantasmas se Divertem, A Caçada ao Outubro Vermelho e Uma Loira em Minha Vida. Em 2001, depois que os médicos disseram que ele estava pré-diabético, Baldwin fez dietas rígidas e desistiu completamente do açúcar, além de fazer treinos diários, incluindo aulas de Pilates e spinning. Graças a seus novos hábitos alimentares, o ator manteve seu peso nos últimos cinco anos, e está muito bem!
Chrissy Metz
A atriz americana Chrissy Metz lutou com problemas de excesso de peso quase toda a sua vida. Retratar a personagem de Kate Pearson em This Is Us – uma garota que luta contra seu peso – é um pouco parte da vida real de Metz. Ficando deprimida por causa de sua aparência e depois de ter um ataque de pânico, Metz decidiu que era hora de entrar em forma. Com dietas e exercícios, ela se livrou de 45 quilos e continuará trabalhando até perder todo o excesso de peso. Muito bem!
Slim Shady
O verdadeiro Slim Shady, em algum momento ele teve dificuldade de se levantar. Em 2007, Eminem teve uma experiência de quase morte quando sofreu uma overdose de pílulas para dormir. Depois que ele se internou na reabilitação, onde superou seu vício, ele saiu melhor do que nunca, concentrandoz-se em exercícios regulares. Ele quebrou o molde e perdeu 36 quilos, chegando aos seus 67 quilos hoje. Através da monitorização da sua dieta ele conseguiu ficar longe das drogas que o ajudou a reduzir o peso.
Lauren Alaina
A estrela de American Idol, Lauren Alaina, surpreendeu muitos quando apareceu aparentando estar magra e em forma depois do show terminar. Sua principal transformação para a perda de peso começou com dietas balanceadas saudáveis e exercícios regulares. Alaina disse que precisava aprender a controlar a porção para começar a perder peso. Ela perdeu 11 quilos e hoje está linda e saudável!
Chrissy Teigen
A decisão de Chrissy Teigen de perder suas gorduras indesejadas veio depois que ela deu à luz seu primeiro filho. A dieta dela era simples, mas realista, e foi boa para Teigen, junto com uma pequena ajuda de seu personal trainer. Há certas vantagens quando você é uma celebridade que precisa perder peso – personal trainers, nutricionistas e gritos intermináveis de fãs.
Ethan Suplee
Ethan Suplee é um colega de longa data de Kevin Smith e eles compartilharam mais do que apenas o trabalho. Ambos estavam acima do peso e decidiram emagrecer como parte de uma aposta. Suplee perdeu incríveis 90 quilos após o desafio. Embora nunca tenha sido confirmado, os rumores diziam que era uma cirurgia de manga gástrica que o havia ajudado, mas não se pode negar que ele também seguiu um regime de exercícios regulares e um plano alimentar rigoroso.
Natalie Portman
Quando Natalie Portman ganhou o Oscar de Melhor Atriz no filme, Cisne Negro, sua carreira disparou, transformando-a em uma atriz de primeira linha. No entanto, apesar de sua bela performance no filme, ela passou por algumas dificuldades para perder peso. Para se preparar para o papel, ela teve que perder 4 quilos através de uma rotina de exercícios e um plano alimentar aprovado pela nutricionista.
Jenny Craig
Depois de se tornar porta-voz de Jenny Craig, o ator de Seinfeld, Jason Alexander, iniciou um programa para perder peso. Apenas cinco semanas depois, o ator perdeu 6 quilos, o que inspirou o ator a continuar sua jornada saudável. Ele estabeleceu seu objetivo de perder 13 quilos e reduziu sua ingestão diária de calorias de 4500 para 1.500. Exercícios regulares, dieta simples e automotivação ajudaram o comediante a perder peso em apenas seis meses.
Zach Galifianakis
Famoso ator e comediante Zach Galifianakis é mais conhecido como um cara doce, gordinho e engraçado que nos fez rir em muitos filmes de comédia. A estrela de Se Beber, Não Case! surpreendeu muitos de seus fãs quando ele apareceu no tapete vermelho, em 2014, completamente diferente. Mudando seus hábitos alimentares e se exercitando regularmente para perder peso, Galifianakis perdeu 27 quilos!
Lena Dunham
A atriz norte-americana Lena Dunham, mais conhecida por seu papel na série da HBO, Girls, surpreendeu muitos de seus fãs quando apareceu magra e em boa forma recentemente. Dunham decidiu entrar em forma, então recorreu a Tracy Anderson, personal trainer das celebridades. Ela era amada por seus fãs por representar o corpo feminino em sua verdadeira forma, então quando a atriz decidiu perder peso, muitos a criticaram, chamando-a até de hipócrita. No entanto, isso não parece incomodar a famosa atriz enquanto ela continua ser exercitando e perdendo os quilos extras. Todos podemos concordar que ela está linda!
Aretha Franklin
Aretha Franklin, também conhecida pela música Queen of Soul, tornou-se popular e ganhou fama durante a década de 1960 com interpretações vocais incríveis de músicas como “Respect” e “Think”. Depois de anos de luta contra o excesso de peso e sendo diagnosticado com diabetes tipo 2, a cantora decidiu que era hora de mudar seu caminho. Com exercícios e dietas, ela se livrou de 38 quilos e se sente muito melhor agora!
Kelly Osbourne
Filha do famoso cantor de heavy metal Ozzy Osbourne, Kelly Osbourne ganhou fama mundial após o show The Osbournes em 2002. Depois disso, ela fez manchetes por seu abuso de substâncias, reabilitação, problemas com as autoridades, seu vício em álcool e muitos outros escândalos. Kelly Osbourne também foi julgada por seus problemas com o controle de peso. Cansada de sempre lidar com as críticas, Osbourne decidiu perder peso, e durante sua participação no show Dançando com as estrelas, ela conseguiu se livrar de 22 quilos. Dançar e seguir dietas rigorosas ajudaram Osbourne a deixar seu corpo em uma forma!
Christian Bale
Christian Bale é um dos atores mais talentosos e interpretou alguns dos mais renomados personagens de filmes como Reino de Fogo e Trapaça. Dedicado aos papéis, Bale colocou seu corpo em muitas mudanças ao longo dos anos. Ele construiu músculos e ganhou 49 quilos para o filme Reino de Fogo, em 2002, teve de perder 31 quilos para o papel em O Maquinista, em 2004. Ele novamente ganhou peso para o filme, Batman Begins. Magro ou gordinho, todos nós amamos seu talento!
Ricky Gervais
Ricky Gervais é um ator e comediante inglês que se tornou um nome muito popular nos Estados Unidos nos últimos anos. Em 2011, Gervais decidiu que não queria ser gordinho e fora de forma mais, então ele estava determinado a perder peso e ter um corpo tonificado. Com dietas balanceadas e saudáveis combinadas com exercícios diários, Gervais conseguiu perder 18 quilos. Ele ainda está perdendo peso.
Queen Latifah
Queen Latifah é um nome muito notável na indústria de Hollywood por suas notáveis habilidades de cantar e atuar. Sempre se orgulhando de suas curvas e dando suporte a mulheres de todos os tamanhos e formas, Queen Latifah prova que todas são bonitas. Para dar um exemplo melhor, ela decidiu perder peso seguindo dietas e exercícios diários. Ela conseguiu perder 13 quilos, e nos dias de hoje, está linda!
Mariah Carey
A cantora, compositora, atriz e produtora americana Mariah Carey alcançou a fama em 1990 quando lançou sua primeira música, “Vision of Love”. A cantora de 47 anos provou ser uma excelente atriz em filmes como Procura-se uma Noiva, Death of a Dynasty e A Christmas Melody. Mariah Carey teve uma carreira incrível por mais de vinte anos e ainda desfruta de seu sucesso contínuo.
Raven Symone
Raven Symone começou sua carreira quando tinha apenas quatro anos de idade no megapopular sitcom de TV, The Cosby Show. Depois, ela teve seu show – That’s So Raven no Disney Channel, e hoje ela está no programa Empire – Fama e Poder. Depois de ganhar alguns quilos extras, Symone decidiu perder peso seguindo dietas e exercícios regulares. Ela perdeu incríveis 31 quilos. Ela está absolutamente linda!
50 Cent
Quando o famoso rapper 50 Cent apareceu em público magro, ele era um homem completamente diferente, e muitos estavam preocupados com sua saúde. Embora houvesse especulações de que ele está tendo problemas com o abuso de substâncias, o rapper decidiu perder peso para o papel no filme em que ele interpreta um paciente com câncer. Dedicado, ele atingiu seu objetivo de 72 quilos não através de uma dieta saudável, mas passando fome!
