A infecção urinária atinge em torno de 60% das mulheres, em algum momento da vida. E, em alguns casos ela se torna recorrente, podendo retornar várias vezes em um mesmo ano, com intervalo de poucos meses.
Conforme a fisioterapeuta Pélvica e Oncológica, Ximena Ruiz, quem já teve nunca se esquece.
É fácil de identificar a infecção urinária por conta da ardência, além da vontade frequente de ir ao banheiro, desconforto e baixa quantidade de xixi liberado, a sensação é de esvaziamento incompleto da bexiga. O cheiro e a cor da urina também são alterados e, em casos graves pode surgir febre e a presença de sangue na urina
A infecção urinária pode ocorrer em qualquer pessoa, mas é muito mais comum entre o sexo feminino, devido ao tamanho da uretra da mulher, que é curta, isso facilita o acesso de bactérias quando existe contaminação do ânus para a vagina. Ximena alerta sobre os perigos:
As bactérias entram pela uretra e vão direto para a bexiga, onde elas podem permanecer e crescer ou evadir e atingir outras partes do organismo, como os ureteres e os rins, causando uma infecção do trato urinário superior, trazendo repercussões ainda mais grave para a saúde
A prevenção e tratamento da infecção urinária recorrente se baseia na junção de medidas comportamentais, fisioterápicas e medicamentosas.
Hábitos como usar preservativo durante o ato sexual, principalmente se houver penetração anal, fazer xixi após a relação, beber bastante água e realizar a higienização íntima de forma correta, são fundamentais para evitar a infecção.
Já a fisioterapia, apesar de ser muito útil na prevenção, ela também é fundamental no tratamento. Ximena explica:
São diversas as técnicas que auxiliam no alívio dos sintomas e melhoria da qualidade de vida das pacientes. A fisioterapia oferece um resultado muito promissor, inclusive na redução da disfunção do assoalho pélvico, que normalmente afeta os portadores de infecção urinária de repetição
A fisioterapeuta, ainda, orienta:
O primeiro passo, quando há suspeitas que está com infecção urinária, é procurar um médico urologista para que ele possa realizar exames e prescrever o melhor tratamento. E, sempre devemos ter muito cuidado com automedicação
PARA SABER MAIS OU AGENDAR UMA AVALIAÇÃO:
A Fisioterapeuta Pélvica e Oncológica Ximena Ruiz atende no Instituto de Urologia de Sinop (R. das Hortências, 1405 – St. Comercial) e na Uniclínica (Av. das Embaúbas, 1487 – St. Comercial).
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