É importante cuidar da saúde mental na gestação

Por muito tempo, a maternidade foi vista como o melhor momento na vida de uma mulher. Culturalmente, carregar um filho no ventre é considerado uma dádiva divina.

No entanto, mesmo em situações de gravidez desejável, as mudanças no corpo e na mente podem se tornar motivos de grande desespero. Por isso, o apoio psicológico está se tornando cada vez mais importante neste período.

Conforme a psicóloga e hipnoterapeuta, Elivanda Abreu, por medo do julgamento social, muitas gestantes desenvolvem alguns adoecimentos mentais.

“Nem sempre a gestante consegue falar sobre seus medos, angústias, inseguranças e ansiedades. E isso porque a sociedade acredita que toda mulher que se torna mãe está feliz, mas nem sempre é assim. Ela normalmente sente um turbilhão de emoções provocado por alterações hormonais, psíquicas e físicas. Alguns casos podem até desenvolver quadros de depressão”, explica Elivanda.

A terapia psicológica é essencial para a saúde da mãe e do bebê e, em alguns casos, até para o relacionamento conjugal da gestante. Com a ajuda de um profissional, ela se sentirá acolhida, terá uma melhora relevante na autoestima e ainda, minimizará conflitos com pessoas próximas.

Por isso, é sempre importante que o parceiro, familiares e amigos fiquem atentos a qualquer mudança de comportamento da gestante, só assim poderão ofertar amparo e evitar que ela passe por sofrimentos mentais.

A ideia de que gravidez é feita apenas de bem-estar e alegrias é um mito quase cruel.
Para saber mais ou agendar uma avaliação, a psicóloga e hipnoterapeuta Elivanda Abreu disponibilizou o contato (66) 99605-0820.

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Simone Casagrande
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Simone Casagrande é jornalista e assessora de imprensa.

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