Se apegar em pessoas é algo comum. Em algum momento, ou em vários momentos, no decorrer da vida isso pode acontecer.
O mais difícil é quando desapegar é necessário. Para algumas pessoas isso se torna uma grande dificuldade, inclusive pode causar sérios danos à saúde mental.
Conforme a psicóloga e hipnoterapeuta, Elivanda Abreu, a posse por objetos, ideologias, ideias e até por pessoas é capaz de tornar o indivíduo dependente emocionalmente.
As consequências podem ser danosas, principalmente, quando a posse se torna uma alienação, fixação e sofrimento. É necessário aprender a desapegar de tudo que não usamos mais ou que está nós fazendo mal. Quando entendemos o quanto isso é libertador, abrimos espaço para o novo, seja coisas ou pessoas, que realmente são necessárias em nossas vidas
Elivanda, ainda, explica:
Não ter mais o controle de algo pode aumentar o nível de ansiedade e de outros sofrimentos mentais, principalmente quando se trata de outra pessoa. O processo de desapego é necessário para a evolução do ser humano, afinal, tudo tem seu tempo, e em algum momento é preciso abrir mão do que nos leva para trás, para poder renovar a esperança e a vontade de ser feliz
Atualmente, existem diversos meios na psicologia, capazes de ajudar o indivíduo a passar por este processo. A hipnose clínica é uma das técnicas mais utilizadas. A hipnoterapia age diretamente no subconsciente do ser humano e é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos mentais e físicos, assim como para combater hábitos e sentimentos indesejáveis.
Para saber mais, agende uma consulta com psicóloga e hipnoterapeuta Elivanda Abreu pelo contato (66) 99605-0820.
