Um dos grandes segredos para ter uma rotina saudável, feliz e em harmonia é cuidar do corpo e da mente, mantendo um constante equilíbrio entre o bem-estar físico e mental para atingir maior qualidade de vida.
No entanto, muitas pessoas buscam evoluir cuidando apenas do físico e se esquecem que a mente também precisa estar bem para que o restante do corpo fique bem. Segundo a psicóloga e hipnoterapeuta, Elivanda Abreu, uma pessoa com a situação emocional abalada ou adoecida não se sentirá satisfeita com sua forma física, mesmo que ela esteja em perfeito estado estético.
Vejo, principalmente, nas mulheres uma busca constante pela beleza e uma grande insatisfação com o corpo. Mas, o que elas não entendem é que enquanto a mente não for tratada, nada que ela fizer no corpo vai fazê-la sentir paz, isso explica muitos casos de pessoas que fazem diversas cirurgias plásticas e acabam se deformando com os excessos.
A mente precisa de atenção e cuidado para que a felicidade plena seja alcançada. Para saber mais, agende uma consulta com psicóloga e hipnoterapeuta Elivanda Abreu pelo contato (66) 99605-0820.
